Discernimento Zen Nan-in, un principale giapponese dell’era Meiji ricevette la esame di un insegnante universitario cosicche voleva studiare lo Zen.

Discernimento Zen Nan-in, un principale giapponese dell’era Meiji ricevette la esame di un insegnante universitario cosicche voleva studiare lo Zen.

Nan-in servi il te. Riempi la tazza del turista e indi continuo a spandere. Il… Seguente

Amore e pieta

Considerare sull’amore caritatevole Allenando la memoria all’amore filantropico, elimineremo gradualmente l’odio, scopo questi due stati d’animo possono avvicendarsi eppure non coabitare nello identico attimo. E cosi autorevole aprire scoprendo l’antidoto di qualunque agitazione negativa e… Altro

Armonia frammezzo a Memoria e Coraggio

Fermatevi un circostanza e indicate voi stessi. Il vostro dito e puntato verso il coraggio, non canto il mente. Affinche questo e cio giacche siete. Il battito https://datingranking.net/it/waplog-review/ costante del sentimento e il emblema della vostra… prossimo

Accogliamo l’energia di settembre

Settembre e un mese di mutamento e di mutamento. Le energie dell’estate flemmaticamente lasciano buco verso quelle dell’autunno. La intervallo estiva ci ha licenza di ridare la carica e rilassare attenzione e gruppo e, al contempo, abbiamo potuto sentire effettivamente un po’ di digital detox, sconnettendoci dai social e dal societa possibile del web.

Questa eta dell’anno, apertura unitamente se addirittura nuove idee e nuovi stimoli. Per di piu, e un buon proposizione a causa di sbarazzarsi del vecchio, di cio che non ci serve ancora ovvero di cio perche appesantisce il nostro percorso vitale.

Si iniziano verso avvertire le vibrazioni autunnali.

Verso disporsi al preferibile per questi cambiamenti, possiamo dedicarci con principale frequenza a quelle pratiche giacche ci riportano al nostro puro interiore.

Particolare perche, da settembre, si riprendono a verificarsi ritmi intensi legati alle varie impresa, occorre facilitare pratiche dolci.

Le tecniche meditative ci aiutano a moderare i ritmi e per afferrare del opportunita durante lei.

Di traverso la raccoglimento possiamo provare con maniera consapevole i cambiamenti affinche avvengono all’interno di noi e nella animo.

Pratiche meditative giacche consigliamo:

la valutazione del te

la preparazione camminata nel selva (oppure con un misurato)

*** Cosi cadono le fronde d’intorno all’albero con autunno: egli non ne sa inezie, la pioggia lo bagna, o lo colpisce il sole oppure il distacco, la energia gli si ritrae con calma con unito zona microscopico e intimo. Esso non muore. Aspetta. Hermann Hesse

Capitare nel circostanza spettatore

In questo momento e dunque

Laddove si comincia a esercitare, il nostro antico, comune egli cosi ceto, il tormento e la pena affinche ha comportato, totale questo diventa la basamento da cui allontanarsi a causa di aderire nel periodo corrente con contezza, equilibrio, trasparenza e sollecitudine.

Abbiamo indigenza del nostro passato; rappresenta l’argilla non ora spossatezza nella forno sul tornio del vasaio.

Il lavoro e l’avventura di tutta una vita e esso di non rimanere intrappolati neanche nel passato, nemmeno nelle nostre idee e concetti, pero di pretendere l’unico periodo cosicche abbiamo realmente, giacche e di continuo attuale.

Controllare e divertirsi la terreno con occhi oltre a consapevoli

Amarela Terra

“Quando vediamo realmente perche la paese fa pezzo di noi, vediamo una cosa di straordinario. La Paese e alleluia. Noi siamo una espressione vivente e tasto di questo bellissimo e disinteressato satellite. Mentre vediamo insieme cio, trasformiamo il nostro racconto mediante la terreno. Cammineremo mediante sistema nuovo riguardo a corrente pianeta, ce ne prenderemo cura mediante modo insolito, ci innamoreremo appassionatamente della Terra”.

Thich Nhat Hanh

3 libri verso un’estate rasserenante e con parvenza cerebrale

Apatia, distacco, secondo dono. Sono questi gli ingredienti in quanto suggeriamo verso questa estate 2021. Durante un’epoca almeno complicata, pericoloso, snervante, alluvione di distrazioni, e quanto no fondamentale regalarsi del eta a causa di loro, verso prendersi davvero cautela del nostro cosa, della nostra ingegno, delle nostre energie, durante una esame, certo, olistica.

Comodita, distensione e minuto presente. “Ingredienti” speciali in quanto possiamo accorgersi unitamente piuttosto affabilita immergendoci nella indole. Noi al circostanza ci troviamo in Provenza, fra campi di lavanda/lavandin, elicriso e boschi. Vi invitiamo verso tuffarvi nella ambiente, staccandovi da internet, dai social, da complesso cio perche e fama, e cosicche distrae la attenzione da cio giacche e prestigioso, essenziale.

Siamo stati a causa di lunghi mesi incollati per unito schermo – ovvero attraverso la insegnamento verso diversita, ovvero in avvenire le notizie, oppure per dichiarare unitamente chi periodo assente, o durante lavoro… oppure per ambire faccenda – bensi al momento e gradevole andare lontano, anche per un celebrazione unicamente, dal web e da compiutamente cio giacche e digitale/virtuale per trattare la terreno, muoversi sulla tenuta, accorgersi il vento sulla cuoio e il caldo del sole.

Mediante presente percorso di ri-centratura vi invitiamo di nuovo per decifrare un testo cosicche avete sul tiretto da tempo.

Noi vi suggeriamo questi tre testi, che alimentano la nostra coscienza e la presenza intellettuale, cosicche nutrono l’immaginazione e che ci aiutano a truccare le ombre sopra chiarore.

Spegni il eccitazione della ira

Il anteriore registro cosicche desideriamo segnalarvi e “Spegni il fuoco della rabbia” di Thich Nhat Hanh. Durante un tempo per cui tanti urlano e diffondono nel ripulito semi di rabbia, attuale opera si rivela un avviso durante chi crede nel discorso e nella Pace. Thich Nhat Hanh, popolare maestro zen vietnamita, poeta e pacifista, rimane un maestro in coloro giacche seguono un percorso riflessivo. Moltissimi libri recenti pubblicati con Europa e negli States non fanno in quanto rimproverare cio che Thich Nhat Hanh ha esteso per questi decenni. Insegnamenti perche si rifanno alla dottrina levantino e buddhista fondata preciso sul discussione e sulla non-violenza.

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